コラーゲン Collagen
ヒトのタンパク質の約30%を占める繊維性タンパク質で、
皮膚、骨、腱などに多く存在しています。
美肌効果、関節を丈夫にする効果が注目されています。
フカヒレ、鶏皮、豚皮、豚足などに含まれています。
- コラーゲンの特徴
- 細胞や組織を結合して丈夫にし、しなやかな血管を維持する働きがあります。体内で作り出すことができますが、加齢とともにその力は衰え、量も減少してきます。
- コラーゲンが不足すると
- 肌のハリが失われ、しわやたるみができやすくなったり、膝や肩の関節など、体のいろいろな組織がもろくなり痛みを発症するようになります。年齢を重ねて体の老化が気になってきたら、積極的にコラーゲンを摂るとよいでしょう。
- こんな人におすすめ
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- ● 肌のハリが気になる方
- ● 関節の痛みにお困りの方
- ● 日々の健康増進対策をしたい方
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